ヒルズダイエットの効果は？4日目

ヒルズダイエット４日目～～

今日はオレンジ味を選んでみました。
そして初めて、おまけにもらったトッピングソースもかけてみました。
トッピングしてみたのは「とろける杏仁風味」
真っ白でとろっとしたソースです。

全部混ぜ混ぜして食べてみました。
オレンジ味はさっぱりしていて甘さ控えめ。
これまた食べやすい！

ゆっくり味わうように食べてます。
お食事って、ゆっくり食べた方が満腹感を得やすいので、お昼時にテレビ見ながら、本当にゆ～っくりペースで食べてます。

置き換えダイエットで、連続４日間続けられたのは、実は私はこのヒルズダイエットが始めてです。汗
今まで試してみたのは

• 明治プロテインダイエット
• パーフェクトダイエット
• 何か忘れたけどあと２種類くらい。汗
  

ヒルズダイエットを楽しく続けられているポイントは、

• おいしい
• 食べ応えがある
• それなりの量がある
• 腹持ちがいい
  

この４点かな。
特に「おいしい」っていうのは大事なポイントですね。

もうすぐクリスマス・・・・
まずはこの壁を乗り越えられるか？

そしてその次の壁はお正月。この壁はデカイなぁ・・・

私のヒルズダイエット効果は、このブログのサイドバー左上のグラフでわかるよ♪
私がチャレンジしてるヒルズダイエットの詳細は→ヒルズダイエット

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